Антон Кочанов

Антон Кочанов <br>
  • Член Белорусской Федерации Бодибилдинга
  • Автор и спортсмен "Команды Бодибилдинга и фитнеса" г. Санкт-Петербург
  • Выступающий спортсмен
  • Тренер действующей чемпионки РБ по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнесс бикини 172+

Instagram: @ko4cka (https://www.instagram.com/ko4cka/)

Какими видами спорта вы занимаетесь?

На данный момент занимаюсь бодибилдингом – выступающий спортсмен, являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Готовлюсь к Чемпионату РБ по бодибилдингу и фитнесу 2019.

Какая у вас нагрузка?

Тренируюсь по схеме 6 тренировочных дней. Первый день – одна тренировка на ноги. Остальные 5 дней разбиты на 2 тренировки в день: утром и вечером.

С какой целью принимали Геладринк®? Чем был обусловлен ваш выбор?

Всем известно, что бодибилдинг связан с большими весами. В первую очередь травмам подвержены суставы и связки. Недавно начал активно готовиться к чемпионату, рванул по привычке веса, и сразу же дала знать о себе старая травма запястья. Геладринк® Форте я принимаю на постоянной основе для профилактики. Хондропротектор необходим во время подготовки к соревнованиям, особенно в период «сушки», чтобы суставы получали необходимое количество минералов и витаминов для нормального функционирования. Геладринк® Фаст принимаю в случае травм, как экстренную помощь.

Что принимали до Геладринк®?

До Геладринк® принимал противовоспалительные и обезболивающие препараты. К сожалению, они лишь купируют боль на несколько часов. Также принимал различные пищевые добавки и хондропротекторы других производителей на регулярной основе.

Какую схему приема и дозировку вы использовали?

Схема приема и дозировка зависит от цикличности тренировок. Принимаю Геладринк® Форте в период объемно-формирующего тренинга, потому что работа с большими весами увеличивает риск получения травмы суставов и растяжения связок. В период «сушки» также принимаю Геладринк® Форте, так как питание скудное и связкам не хватает поддержки. Когда у меня травма, я сразу же начинаю принимать Геладринк® Фаст. Стоит помнить, что хондропротектор не гарантирует того, что ты не получишь травму, он лишь поддерживает суставы и позвоночник во время тренировочного процесса.

Какой был эффект после приема Геладринк®?

Через неделю после приема болевые ощущения и воспаленные связки прошли. Сейчас уже комфортно тренируюсь, нагрузки во время травмы не уменьшал.

Будете ли принимать Геладринк® в дальнейшем?

Конечно, буду. Геладринк® однозначно полезен в спорте, особенно в силовом. К сожалению, все начинают задумываться о приеме хондропротектора, когда уже поздно и идет износ суставов. Сейчас я советую принимать Геладринк® всем своим спортсменам, потому что предотвратить травму проще, чем потом лечить. Тем более, что вылечить суставы невозможно, только если менять.

country / страна