Что полезно для суставов: витамины, глюкозамин, хондроитин

Что полезно для суставов: витамины, глюкозамин, хондроитин

Пожилые люди часто жалуются на боли в суставах. Однако эта проблема актуальна не только для пенсионеров. Заболевания опорно-двигательного аппарата перестали считать исключительно старческими. Сегодня с ними может столкнуться каждый. Конечно, у людей в преклонном возрасте артрит и артроз встречаются гораздо чаще. Но возраст — не единственный предрасполагающий фактор. К ним также относят лишний вес, неправильно подобранные физические нагрузки, несбалансированное питание, вредные привычки, плохую экологическую обстановку и др. Поэтому всем полезно знать, как сохранить суставы здоровыми.

Необходимые вещества для соединительных тканей

Чтобы сохранить нормальную подвижность и здоровье хрящей, врачи рекомендуют принимать витамины для суставов с глюкозамином и хондроитином. В состав средства обязательно должен входить коллаген. Именно такая комбинация активных компонентов обеспечивает полноценное питание соединительных элементов, предотвращает быстрое изнашивание поверхностей, снижает риск развития заболеваний ОДА и способствует восстановлению поврежденных тканей. Рассмотрим перечисленные вещества подробнее.

  • Коллаген. Является основным элементом всех соединительных тканей. Синтезируется в организме, однако с возрастом этот процесс замедляется. При дефиците собственного коллагена суставная ткань теряет эластичность и способность к восстановлению. Однако из пищи вещество практически не усваивается, так как молекулы пищевого коллагена имеют большие размеры. Поэтому специалисты советуют для профилактики заболеваний суставов принимать аптечные средства, в которых коллаген расщеплен до пептидов. Молекулы меньшего размера отличаются высокой биодоступностью — более 75%.
  • Глюкозамин. Отвечает за выработку синовиальной жидкости. Нормальный объем суставной смазки снижает риск дегенеративных изменений. Улучшает механико-эластические свойства хрящей. Также способствует синтезу коллагена.
  • Хондроитин. Благоприятно влияет на структуру хрящевой ткани. Делает ее более упругой и губчатой. За счет этого она хорошо впитывает и выпускает синовиальную жидкость.
  • Витамины. Для суставов особенно полезны биотин, пиридоксин, а также витамин C. Они активно участвуют в метаболизме соединительных тканей. Отвечают за процессы регенерации. Польза витаминов и глюкозамина для суставов также заключается в обезболивающем действии.

Комплекс с коллагеном, глюкозамином, хондроитином и витаминами для суставов

Принимать вышеперечисленные вещества для профилактики заболеваний ОДА рекомендуют комплексно. Так они лучше усваиваются и дают более заметный эффект. Все эти компоненты содержатся в продуктах линейки Геладринк. Хондропротектор прошел клинические испытания в Чехии, в ходе которых были подтверждены заявленные производителем действия.

Уникальная особенность комплексов Геладринк — сочетание глюкозамина, хондроитина и витаминов для суставов с коллагеновым гидролизатом Gelita®. Белок расщеплен до пептидов — размер молекул составляет максимум 3000 дальтон. В таком виде его усвояемость составляет более 75%. В суточной дозе продукта содержится 9,5 г коллагена, что соответствует рекомендованной врачами норме при заболеваниях ОДА. В составе Геладринк Плюс также есть минералы: кальций, медь, магний и марганец. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами. Обеспечивают противовоспалительный и антисептический эффекты.

Заказывать продукты Геладринк удобно на нашем сайте. Добавьте выбранный комплекс в корзину и заполните простую форму. Приобрести чешские хондропротекторы также можно в аптеках. Адреса точек продаж смотрите в разделе «Купить».

Читайте также
Все статьи по теме
country / страна