Коллаген для костей и суставов: как работает?

Коллаген для костей и суставов: как работает?

Коллаген — один из главных белков в организме человека. Он является связующим звеном между всеми клетками соединительной ткани. Присутствует не только в коже, но и в хрящах, сухожилиях, менисках, межпозвоночных дисках. Выполняет сразу несколько важных функций:

  • укрепляет кости и суставы;
  • удерживает влагу в клетках;
  • предотвращает истончение хрящей;
  • снижает риск повреждений сухожилий.

Благодаря коллагену кости и суставы становятся более прочными. Кроме того, в протеине содержится большое количество аминокислот, которые обеспечивают полноценное питание соединительных тканей. Поэтому пользу данного белка для организма сложно переоценить.

Чем грозит нехватка коллагена?

Синтез коллагена — долгий и сложный процесс. Он ни на минуту не прекращается в период роста и развития нашего организма. Однако после 25 лет этот механизм замедляется. Поэтому взрослому человеку на обновление тканей нужно гораздо больше времени, чем ребенку. С возрастом последствия дефицита белка становятся более выраженными. Состояние кожи заметно ухудшается, мышцы ослабевают, хрящи утрачивают эластичность.

После 30 лет значительно повышается риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это обусловлено тем, что коллаген для костей и суставов является одной из основных составляющих. Нехватка протеина — распространенная причина артритов, остеоартроза и остеохондроза.

Суточная норма

Врачи рекомендуют принимать коллаген для костей и суставов в профилактических целях. Ежедневная норма составляет не менее 3 г. Для людей, которые активно занимаются спортом или являются профессиональными спортсменами, доза увеличивается минимум в два раза. При травмах и заболеваниях ОДА суточная норма доходит до 10 г.

Средство с коллагеном для костей и суставов

В продуктах питания коллаген содержится в минимальном количестве. К тому же его размер огромен. Например, в желатине молекула белка составляет 50 тысяч дальтон. В таком виде он практически не усваивается. Поэтому специалисты советуют принимать специальные комплексы.

Геладринк — чешский хондропротектор с коллагеном для костей и суставов. Его основным компонентом является коллагеновый гидролизат Gelita®. Он расщеплен до пептидов — размер молекулы не превышает 3 тысяч дальтон. Это обеспечивает высокую биодоступность протеина — до 75%. В одной мерной ложке продукта Геладринк содержится 9,5 г коллагена, что соответствует рекомендуемой суточной норме.

Эффективность хондропротектора доказана клинически. Продукты Геладринк прошли необходимые испытания в Чехии. Комплексы можно заказать на нашем сайте или приобрести в аптеке. Точки продаж приведены в разделе «Купить». Более подробную информацию о продукте ищите на упаковке.

Читайте также
Все статьи по теме
country / страна