Профилактика артроза и артрита суставов

Профилактика артроза и артрита суставов

Артроз и артрит — самые распространенные сегодня заболевания суставной ткани. Вопреки распространенному мнению, столкнуться с ними могут не только лица преклонного возраста, но и молодые люди. Обе патологии характеризуются схожими симптомами:

  • болевым синдромом в пораженных конечностях,
  • ограничением подвижности из-за уменьшения объема движений.

Несмотря на почти одинаковые проявления, артрит и артроз — разные заболевания. Артрит развивается в результате воспалительных процессов в организме на фоне хронических системных патологий или проникновения инфекции в суставную ткань. Артроз характеризуется разрушением хрящей в результате износа ткани. Он может стать следствием нарушения метаболизма, чрезмерных физических нагрузок, сбоев в работе щитовидной железы.

Как поддержать здоровье суставов?

Профилактика артрита и артроза суставов — хороший способ предотвратить патологические изменения в суставной ткани и сохранить двигательную активность на долгие годы. Чтобы добиться хорошего результата, важно следовать простым советам.

  • Правильно питаться — включать в рацион дары моря, холодец, больше свежих овощей и фруктов и другие продукты, способствующие выработке коллагена в организме. От красного мяса, спиртных напитков и жирных блюд лучше отказаться: профилактика артрита суставов в этом случае будет эффективнее.
  • Пить больше воды. Врачи советуют людям с повышенным риском суставных заболеваний увеличить ежедневный объем потребляемой жидкости до 2-2,5 л.
  • Контролировать вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку не только на сердце и сосуды, но и на опорно-двигательный аппарат.
  • Вести здоровый образ жизни. Профилактика артроза суставов не обходится без соблюдения режима сна и отдыха. Особенно важно избегать переохлаждения, так как оно может спровоцировать начало воспалительного процесса и ускорить разрушение хрящевой ткани.

Чешские препараты для профилактики болезней суставов

Для профилактики артрита и артроза дополнительно можно использовать специальные средства с коллагеном. Клинически подтвержденной эффективностью обладают биокомплексы Геладринк из Чехии. Благодаря пептидному гидролизату Gelita® биодоступность коллагена превышает 75%. Расщепленные до пептидов молекулы вещества усваиваются лучше. Сочетание коллагена с глюкозамином и хондроитином в составе продуктов обеспечивает максимальную усвояемость всех полезных веществ и эффективное восстановление суставов.

Также в состав комплексов входят глюкозамин, хондроитин, минералы и витамины. Они помогают бороться с разрушением хрящей. Еще один важный компонент — экстракт босвеллии тропической. Он поддерживает эластичность суставов, помогает справиться с воспалением и болью, при этом не вызывает побочных эффектов.

В линейке Геладринк представлены три биокомплекса.

  • Плюс — подходит для профилактики артроза и артрита при физических нагрузках, может использоваться в качестве дополнения к основной терапии.
  • Форте — оказывает усиленное хондропротективное воздействие, нормализует обменные процессы.
  • Фаст — обладает ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием.

Приобрести любой из комплексов легко онлайн или в розничных точках продаж.

Читайте также
Все статьи по теме
country / страна